En todo caso, si se nota algún efecto indeseado, hay que acudir al ginecólogo para comprobar si la dosis hormonal es la adecuada. También es falso que cueste más quedarse embarazada después de tomar la píldora durante muchos años.
21 abril 2008
LA PILDORA ANTICONCEPTIVA REDUCE EL DESEO SEXUAL? - TODO MUJER - TODO SEXO
En todo caso, si se nota algún efecto indeseado, hay que acudir al ginecólogo para comprobar si la dosis hormonal es la adecuada. También es falso que cueste más quedarse embarazada después de tomar la píldora durante muchos años.
LA PRIMERA VEZ QUE SE HACE EL AMOR - TODO MUJER - TODO SEXO
Pero el himen es sólo una membrana que se encuentra a la entrada de la vagina y que no posee ninguna utilidad. De hecho, hay muchas mujeres que nacen sin él, sin que ello les suponga ninguna consecuencia negativa. Puede ocurrir que el sangrado no se produzca en el mismo instante de la penetración, debido al empuje del pene y a la propia fisiología femenina.
En todo caso, se trata de un hecho natural y sin importancia. Algunas veces el dolor es más producido por la tensión muscular y los nervios que por la propia penetración.
¿QUE ES EL HIMEN Y PARA QUE SIRVE? . TODO MUJER . TODO SEXO
El imen es la membrana que cubre la entrada de la vagina y presenta siempre una o más perforaciones que permiten la salida del flujo menstrual o la colocación de tampones. Normalmente se extiende por una parte, no por toda la abertura de la vagina, y es de distintas formas, tamaño y grosor.
El himen no tiene ninguna función biológica indispensable, aunque históricamente y en algunas sociedades su presencia constituye una prueba de la virginidad de la mujer, a pesar de que esto no es una prueba sólida, ya que el himen puede romperse o perforarse a una edad temprana e incluso hay mujeres que nacen sin él. Además, la penetración no siempre supone la rotura del himen, puesto que es una membrana sensible.
El Himen
Actúa como protector de ésta en la ninez y la adolescencia. Generalmente en la pubertad ya se halla semiperforada para permitir el paso de la sangre menstrual. Su nombre deriva del dios griego del matrimonio y está unida a las más arcaicas tradiciones, como supuesto testimonio de la virginidad femenina. Su grosor y rigidez varía en cada mujer. Si permanece intacto antes de la primera penetración, es inexacto que provoque un dolor tan desmesurado como el que la literatura hace creer. Este dolor suele provocarlo los nervios del momento, que producen la contracción de los músculos vaginales impidiendo una penetración suave.El himen ha sido desde el principio de los tiempo la "marca" que determinaba si unamujer había mantenido relaciones sexuales o no. Hoy en día se sabe que eso es falso.
¿Un himen intacto es prueba de virginidad?
Entre los mamíferos sólo la hiena y el topo comparten con la mujer una fina membrana de tejido conjuntivo que cierra parcialmente la entrada de la vagina. Su elasticidad y espesor varía de una mujer a otra, pero su perforación permite siempre el flujo de la regla.En la mujer virgen, la también llamada membrana de la virginidad puede cubrir por completo el orificio, pero en general lo rodea como un anillo ajustado. Existe la creencia popular de que la mujer que lo conserva intacto jamás ha tenido relaciones sexuales, así como que la mejor prueba de ello es que penetración sea dificultosa, haga sangrar y cause dolor. Pues bien, resulta que una mujer puede tener una vida sexual activa y un himen intacto o, por el contrario, que una joven virgen no lo conserve.El himen puede romperse al cabalgar, al andar en bicicleta o al realizar un ejercicio brusco por lo que su ausencia no prueba que la mujer no sea virgen. Después de todo ala hora de mantener relaciones sexuales no es eso lo verdaderamente importante.
¿Se puede romper por accidente?
Dado lo fácil que es desgarrarlo, el himen puede romperse accidentalmente. Está demostrado que los tampones distienden progresivamente el himen y acaban ensanchando el orificio. Lo mismo puede decirse de la práctica regular de la equitación, de ladanza o de deportes violentos.Pero también existe la situación opuesta. La elasticidad del himen es tal que, a veces, permanece íntegro después de varios contactos sexuales. Es más, hay casos de mujeres embarazadas con el himen intacto. Por tanto, ni los mismos médicos pueden constatar si una mujer mantuvo relaciones sexuales en el pasado, posea o no la membrana vaginal.
¿Para qué sirve esta membrana?
No se sabe. Algunos expertos sugieren que el cometido del himen no es otro que el de servir de barrera protectora contra las infecciones durante la niñez.Pero a falta de conocido provecho biológico, el himen ha adquirido un valor simbólicoque sólo ha servido para discriminar al sexo femenino. En algunas sociedades el llamado virgo se consideraba un marchamo de garantía de la honra femenina y las recién casadas estaban obligadas a demostrar en la noche de bodas su virginidad. En la actualidad, ésta ya no se considera ni un valor ni una garantía de pureza, salvo en los países musulmanes y entre ciertas etnias, como la gitana, en las que este mito está profundamente arraigado.Es una membrana fina de tejido conjuntivo que cierra parcialmente la entrada de la vagina y la protege en la infancia de las infecciones y microorganismos externos. Con la llegada de la adolescencia, la vagina desarrolla su propia flora para autode-fenderse y el himen pierde su utilidad haciéndose con el paso del tiempo más fino y por eso puede romperse con más facilidad.
17 abril 2008
HACER EL AMOR CON UN DESCONOCIDO - TODO MUJER - TODO SEXO
Reglas para practicar sexo con un desconocido
Si acabas de salir de una relación complicada o no quieres involucrarte sentimentalmente, no tienes por qué renunciar al sexo. La solución pasa por mantener relaciones sexuales sin ningún tipo de vinculación emocional.
¡Protégete!
Siempre con preservativo
Es la primera regla básica para mantener una relación sexual con alguien a quien apenas conoces. La utilización del condón reduce los riesgos de transmisión del VIH (que se transfiere a través de los fluidos vaginales, el semen y la sangre) y las ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual), y evita embarazos no deseados.Y es que no sólo te acuestas con él, sino con todas las parejas que este individuo ha tenido a lo largo de su vida. Un consejo: lo mejor es que pongas tú los condones, así te aseguras de que son de buena calidad y no están caducados o defectuosos.
Utiliza algún método anticonceptivo de respaldo
Mujer prevenida vale por dos y, por si acaso se rompe el condón, lo mejor es utilizar otro método anticonceptivo de respaldo, como los espermicidas. Esta sustancia química, que se inserta dentro de la vagina antes de la relación sexual, mata los espermatozoides y actúa como barrera en el cérvix. Además, en pruebas de laboratorio ha mostrado alta efectividad contra el herpes, gonorrea, sífilis o tricomas (pero sólo en laboratorios). Se venden en espuma (el más efectivo), cremas, jaleas y óvulos.
El aseo es fundamental
Salvaguarda tu integridad física
Mejor en un sitio neutral
En tu casa si...
Que no afecte a tu estabilidad emocional
Ten clara la diferencia entre hacer el amor y practicar sexo
Fuera sentimientos de culpa
Sacúdete las inhibiciones
Ante todo, sinceridad...
Déjale claro desde el principio que lo que buscas es sexo y no una relación. Si él se encariña demasiado, es mejor que le dejes para no hacerle daño. Pero si eres tú la que te has encariñado y él sólo quiere tu cuerpo, no permitas que te haga daño y búscate otro compañero sexual.
...Y respeto
Que no os conozcáis de nada no significa que os faltéis al respeto. Haz sólo lo que deseas hacer y no permitas que te hagan algo que te desagrada.Cumpliendo estas reglas de oro, lograrás disfrutar plenamente del sexo sin amor, manteniendo tu integridad física, psíquica y emocional.
14 abril 2008
MANDAMIENTOS DE AMOR Y SEXO - TODO MUJER - TODO SEXO
1. Para estar bien con alguien, hay que estar bien primero con una mismo No serás capaz de entregarte a otra persona si no estás bien contigo mismo. Hay que conseguir alcanzar un equilibrio personal aceptando tu manera de ser y tu físico. Consejo: cuida tu aspecto exterior y gústate, sólo así conseguirás ser atractiva/o para los demás.
La relación de pareja demanda mucho sacrificios pero también te llena de mucha satisfacción
2. Cultiva tu amor de forma inteligente
No existe un amor eterno que se abandona al paso de los años. El amor hay que trabajarlo día a día para mantenerlo siempre joven. La clave está aunar corazón, cabeza y sexo: corazón, para dejar aflorar los sentimientos; cabeza, para poder superar las dificultades; y sexo, para poder disfrutar del amor físicamente. Consejo:nunca pierdas la capacidad de sorprenderle. Así le demostrarás que es un ser único y especial para ti.
3. Utiliza preservativo en tus relaciones sexuales esporádicas
Según SEISIDA (Sociedad Española Interdisciplinar contra el Sida) la transmisión, tanto homosexual como heterosexual, es responsable del 80 por ciento de las nuevas infecciones de sida en la actualidad. La única solución a esta cifra tan escalofriante es poner barreras por medio, es decir, utilizar preservativo, sobre todo en las relaciones esporádicas. No sólo evitarás contagiarte del temido virus, sino también de otras enfermedades de transmisión sexual, además de prevenirte contra embarazos no deseados. Consejo: si tienes pareja estable y deseas utilizar otro tipo de anticonceptivo, como la píldora o el DIU, es aconsejable que ambos os hagáis análisis sobre el sida o cualquier otro tipo de ETS. No es desconfianza, es salud.
4. Hablando se entiende la gente
6. Sexo con humor¿Quién ha dicho que el sexo es un acto serio y protocolario? Si realmente quieres seguir manteniendo la llama del deseo encendida, debes practicar un sexo sano, ameno y fantasioso. Tómatelo con amor y humor. Consejo: es importante que marqués los límites que nunca traspasaréis, así no te encontrarás con sorpresas desagradables.
La relación de pareja demanda mucho sacrificios pero también te llena de mucha satisfacción
8. La imaginación a la camaEl sexo es importante para que cualquier pareja funcione, ya que es lo que distingue este tipo de
¿SEXO EN LA PRIMEA CITA? . TODO MUJER - TODO SEXO
También reconocen que si se trata de tu primera cita con alguien que conoces hace tiempo, que te gusta y que sabes que le gustas y si te sientes con la confianza para intimar, no debería ser la ruina de nadie.
11 abril 2008
HACER EL AMOR REJUVENECE - TODO MUJER - TODO SEXO
Porque lo único cierto, y para eso no necesita estudios científicos, es que después de una satisfactoria relación sexual, en la mañana, en la noche, a medio día (a la hora que quiera) hace bien, se anda más contento y relajado: basta con verse la cara en el espejo o preguntarle a sus amigos, que sin saber las causas, notarán lo “simpático(a)” o “buen onda” que anda ese día. Imagínese si fuera más seguido.
Si los ejemplos cotidianos no son suficiente y todavía el estrés, la falta de tiempo o los dolores de cabeza impiden que sea “simpático(a)” todos los días, (o bueno ya, día por medio para no exagerar). Sepa que el neuropsicólogo escocés David Weeks, del Hospital Real de Edimburgo, descubrió que el sexo puede ser sinónimo de juventud. En este caso que no le importe la distancia geográfica de la muestra, el sexo es una experiencia universal y ellos no hacen nada que nosotros no hagamos.
Bueno, fueron diez años de investigación en los cuales se logró determinar que los condicionamientos genéticos son responsables en un 25% de la apariencia juvenil de las personas, mientras que el 75% restante, es posible adjudicarlo a ciertos hábitos, entre ellos, la actividad sexual.
A modo de ejemplo, el estudio señala que las parejas que tienen relaciones sexuales tres veces por semana aparentan 10 años menos que los adultos que hacen el amor dos veces por semana o menos. ¿Cuántos años menos representa usted?
En cifras y gustos no hay nada escrito y por su puesto no se ha establecido una proporción exacta entre la cantidad de relaciones sexuales a la semana y la cantidad de años menos que se representa. Por lo tanto, si tiene una o dos veces a al semana sexo, no significa que represente entre 3 o 4 años menos. Lo único que es posible asegurar es que como hábito, acompañado de otros que propendan la conservación de la calidad de vida, se podrá detener el peso de los años por el cuerpo.
MÁS INCENTIVOS
Si la juventud no es su problema, entonces lo será la sobrevivencia, piense que otras investigaciones científicas han demostrado que la práctica del sexo previene el infarto, combate la depresión, mejora la memoria, incluso evita la aparición de la celulitis.
Pero ojo, que esta “alegría” y “bienestar” después tener sexo no es sólo porque es rico, se pasa bien, se recibe cariño, afecto o amor, que eso siempre genera buena disposición, sino que tiene su explicación más científica.
De que algo en el cuerpo se revoluciona, se revoluciona. El deseo libera hormonas sexuales (estrógenos en la mujer y testosterona en el hombre) y adrenalina. La circulación sanguínea aumenta y la región genital se llena de sangre y se dilata (a la mujer se le hincha la vagina y al hombre se le erecta su miembro). Cuando la excitación va creciendo la endorfina (responsable de la sensación de placer) entra en juego, alcanzando el nivel máximo en el orgasmo. En la mujer durante clímax también se libera la ocitocina, responsable de la contracción del útero. En este momento de máximo auge las células nerviosas del cerebro descargan su contenido eléctrico provocando, una vez ha pasado, el relajamiento físico total.
Si no le quedó claro, como funciona, no importa, lo relevante es que todos estos flujos hormonales influyen en el sistema inmunológico.
¿Cómo? Se ha comprobado que con la descarga hormonal, aumenta la producción de células que combaten enemigos como virus y bacterias, o de células vigías que avisarán de cualquier imprevisto que se produzca en el organismo.
Como si fuera poco, un el hematólogo brasileño, Ricardo Manrique, comprobó, por casualidad, que el acto sexual previene la ateroesclerosis, dolencia caracterizada por el cúmulo de grasa en las paredes de los vasos causada por la mala circulación sanguínea. Resulta que una de sus pacientes sufría fuertes dolores provocados por la dificultad de circulación de sangre. Como la velocidad de su flujo sanguíneo unos días se presentaba más lento y otros más rápido, investigó qué pasaba. Al final, detectó que los días en que la sangre fluía mejor la paciente había mantenido relaciones sexuales la noche anterior. La razón, que el orgasmo va acompañado de la disminución de las plaquetas (células responsables de la coagulación sanguínea), lo que significa que facilita la fluidez del torrente sanguíneo. También durante el clímax se libera endorfina con la que se relaja las paredes de venas y arterias facilitando también la circulación y evitando el desgaste de los vasos.
10 abril 2008
EL HOMBRE MULTIORGASMICO - TODO MUJER - TODO SEXO
¿Eres capaz de conseguir varios orgasmos a la vez, pero tu chico no consigue seguir tu ritmo? Enséñale cómo alargar la relación sexual convirtiéndole en un auténtico hombre multiorgásmico.
En sexualidad hay muchos temas que no se sabe si son mito o realidad. Entre ellos se encuentra el del hombre multiorgásmico, es decir, aquel que puede llegar a conseguir varios orgasmos eyaculando sólo una vez.
Aunque esto pueda parecer una utopía, tu pareja puede conseguir en una sola relación varios orgasmos, lo que aumentará el tiempo del coito y facilitará que tú también consigas llegar al clímax en múltiples ocasiones. Para ello simplemente deberá realizar una serie de ejercicios y aprender unas simples técnicas. Cuando la teoría esté bien aprendida, lo mejor es ponerse a practicar cuanto antes.
Un poco de historia
Pero realmente el fin de estas técnicas no es conseguir al hombre multiorgásmico, ésta es la consecuencia del concepto que lo orientales tienen del acto sexual. Para ellos el sexo representa un momento energético donde Yin (la mujer) y Yang (el hombre) unen sus polaridades para crear un polo energético completo (Taiji). Siendo el semen una sustancia capaz de generar vida, se aconseja al hombre que no lo malgaste. Para ello desarrollaron diferentes técnicas de retención de la eyaculación, de donde se derivó a la multiorgasmia masculina.
Pero si crees que estos son cuentos chinos, estudios realizados en los ochenta por el doctor William Hartarm y su colega Marilyn Fithian, revelaron la certeza de esta capacidad masculina. Con su máquina medidora de orgasmos descubrieron que el 12 % del total de los 282 voluntarios reclutados eran multiorgásmicos, al igual que sus semejantes las mujeres. Estos hombres disfrutaron de una media de entre tres y cinco orgasmos antes de eyacular.
Que no te engañen
Descubierto el pastel, lo mejor es que ahora cumpla lo que decía. Para ello primero tendrá que pasar por la fase “descubre a distinguir tus propias sensaciones”.
La clave está en aprender a diferenciar y controlar los fenómenos que ocurren en la fase orgásmica. Ésta se divide en dos: las contracciones musculares, que es el propio orgasmo, y la expulsión de los líquidos o también llamada eyaculación. Tienden a confundirse porque se dan de forma simultánea. Cuando tu compañero consiga distinguir ambas partes y controlarlas, estará muy cerca de conseguir el ansiado multiorgasmo.
Ten cuidado porque lo que puede parecer un orgasmo seco puede ser en realidad una eyaculación retrógrada. Es decir, tu compañero inconscientemente puede aprender a desviar la eyaculación hacia la vejiga por lo que, al no expulsar el líquido al exterior, se puede pensar que se ha logrado un orgasmo sin eyaculación. Sabrás la diferencia si después del orgasmo el miembro de tu pareja pierde rigidez y no puede seguir adelante si no espera un tiempo prudencial de recuperación. En este caso sí que se ha producido eyaculación, aunque no de forma visible.
Ejercicios prácticos
08 abril 2008
PERDIDA DEL DESEO SEXUAL - TODO MUJER - TODO SEXO
Esta disfunción afecta a más mujeres que hombres, sin embargo a ellos les angustia más
Muchos hombres y mujeres sienten en algún momento de su vida desinterés o apatía por las relaciones sexuales y eróticas. Es lo que se conoce como pérdida de deseo sexual, un problema que afecta a un 43% de las mujeres y a un 31% de los hombres, sobre todo a partir de los 50 años. En algunos casos esa disminución o pérdida de la libido se debe a causas físicas relacionadas con la menopausia y la andropausia, pero muchas veces influyen factores psicológicos, sociales y los problemas de convivencia con la pareja. Existen diversos tratamientos en función de las causas que provocan el trastorno, y según los especialistas, casi siempre son efectivos.
El deseo es imprescindible a la hora de mantener relaciones sexuales porque permite crear el ambiente de intimidad necesario para hacer el amor con la pareja. Si no existe deseo sexual o libido es difícil pasar a otras fases de la respuesta sexual como la excitación y el orgasmo. Sin embargo, la realidad es que muchas parejas tienen problemas en su vida sexual debido a la pérdida de deseo. Una disfunción que si se trata tiene solución en la mayor parte de los casos, pero que si de deja pasar o se oculta puede crear una serie de costumbres en la convivencia diaria que lleven a la desaparición total de las relaciones sexuales.
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FALTA DE ORGASMO - TODO MUJER - TODO SEXO
La sexología distingue la anorgasmia primaria, referida a mujeres que jamás han experimentado un orgasmo (ni siquiera por medio de la masturbación); y la anorgasmia secundaria, referida a las mujeres que han tenido orgasmos, pero dejaron de experimentarlos.
Cuando esta situación se da permanentemente se la considera anorgasmia absoluta; pero si es posible alcanzar el orgasmo en algunas circunstancias se la considera anorgasmia situacional.
Para la sexología clásica las causales pueden rastrearse como físicas (5%de los casos) o psicológicas (95% de los casos). Entre el primer grupo estás las causantes fisiológicas o médicas (contracciones reflejas de ciertos músculos localizados en la zona vaginal), enfermedades, traumatismos o ingesta de sustancias. En el grupo de causales psicológicas resultaría interminable una descripción totalizadora, pero se destacan los problemas de pareja (temor al abandono, o a la afirmación de la independencia personal, sentimiento relacionados con la culpa por el placer sexual, motivos educacionales, culturales, sociales, falta de conocimientos sexuales y del funcionamiento del propio cuerpo, ansiedad, depresión, estrés, etc.)
El aspecto psicológico presenta innumerables enfoques, en este sentido el psicoanálisis solo le concede un síntoma fenomenológico y no una entidad psicopatológica independiente. Así la no experimentación del orgasmo remite a al campo subjetivo difícilmente asimilable a una causa directa. De esta manera no se podría decir a tal causa le corresponde una situación de anorgasmia, sino que en todo caso el trabajo sobre la queja de la paciente remitirá a un universo subjetivo que permitirá a un posterior alivio.
Algunos enfoques psicológicos o sexológicos procuran eliminar las actitudes negativas y prejuicios en torno a la sexualidad en general, y al orgasmo en particular, mediante una programación de trabajos tendientes a intervenir en cuanto a las disposición sexual, la relación con la pareja, la relajación, la realización de ejercitaciones, y el aprendizaje, con el fin que la mujer pueda disfrutar de su cuerpo.
Desde cualquier lectura teórica, la anorgasmia es tratable con una eficacia elevada en comparación a otras problemáticas sexuales.
07 abril 2008
LA IMPOTENCIA SEXUAL MASCULINA - TODO MUJER - TODO SEXO
La impotencia puede ser causada por:
Causas psicológicas: el pene no tiene ninguna alteración física, pero problemas psicológicos como la ansiedad (provocada con frecuencia por el miedo a no conseguir una erección o a defraudar a la mujer), la depresión, los problemas con la pareja e incluso el estrés pueden afectar al acto sexual. También la preocupación excesiva por los problemas laborales, sociales o familiares implican que no se dedique la atención necesaria al acto sexual. La fatiga, la inapetencia, la falta de ejercicio, el insomnio o un fracaso laboral también desequilibran los reflejos sexuales.
Causas vasculares: son muy habituales. El pene no puede acumular la sangre necesaria para que se dé una erección, generalmente porque no llega en suficiente cantidad. Fumar, sufrir hipertensión arterial, diabetes, algunas enfermedades cardíacas y variaciones en los niveles de colesterol en sangre pueden provocar trastornos vasculares que dificulten la erección.
Causas neurológicas: en estos casos se produce una interrupción en la transferencia de mensajes del cerebro al pene porque existe una lesión en los nervios implicados. Esto ocurre con las lesiones de la médula espinal, la esclerosis múltiple o las intervenciones quirúrgicas en la pelvis.
Causas hormonales: son poco frecuentes. Generalmente se deben a una falta de hormonas sexuales masculinas.
Causas farmacológicas: existen varios medicamentos que tienen como efecto secundario disminuir la capacidad de tener una erección. Entre ellos hay algunos fármacos para tratar la hipertensión, las enfermedades cardíacas y los trastornos psiquiátricos.
Diagnóstico
Se hace a partir de la historia clínica y de una revisión médica. Una entrevista con el afectado puede revelar factores psicológicos involucrados en el trastorno de la erección. También es útil entrevistar a la pareja sexual para determinar dichos factores y obtener determinadas percepciones de la vida sexual desde otro punto de vista. Con frecuencia también se efectúa un análisis de sangre y/u orina para detectar si hay exceso de azúcar en la sangre y poder así diagnosticar o descartar una diabetes. También se recomienda medir los niveles de testosterona (la hormona sexual masculina), especialmente si la impotencia está asociada a la falta de deseo. En el caso de pacientes jóvenes con problemas específicos puede ser necesario realizar pruebas más complejas como un examen físico, una medición-monitorización del pene durante la noche, la inyección de medicamentos en el pene, o la prueba de Doppler.
Tratamientos
Muchos médicos sugieren que la elección de los tratamientos contra la impotencia que han de seguirse, deberían ir del menos al más invasivo. Primero, el abandono de drogas; segundo, psicoterapia y modificación de comportamientos; luego, aparatos de vacío o fármacos; y, por último, cirugía. - Ayuda psicológica: es recomendable en hombres de menos de 40 años, ya que en estos estados la causa de la enfermedad suele ser mental. Incluso en casos de impotencia por problemas físicos, muchos hombres necesitan ayuda psicológica para poder superar problemas de autoestima derivados de esta enfermedad.
Tratamiento farmacológico
El tadalafilo, que se comercializa como Cialis, actúa aumentando el flujo sanguíneo en el pene en presencia de estimulación sexual. Hay que ingerir este fármaco 30 minutos antes de mantener una relación sexual y su eficacia puede llegar a las 24 horas después de la administración. La ingesta alimenticia no afecta a la absorción del fármaco. Los efectos secundarios son en general leves o moderados: dolor de cabeza, rinitis, enrojecimiento facial o dolores musculares.
Asesoramiento y tratamiento psiquiátrico: es aconsejable si el paciente sufre depresiones u otros problemas psicológicos que puedan tener como resultado la impotencia.
Tratamiento hormonal: necesario cuando la impotencia viene originada por un problema hormonal. Se administra en forma de parches, píldoras o inyecciones. Es poco frecuente.
Terapia transuretral: consiste en la aplicación local de medicamentos a través de la uretra, el conducto por el que pasa la orina (es importante orinar inmediatamente después para facilitar la absorción del medicamento). La erección tarda entre diez y quince minutos en producirse y el fármaco resulta efectivo en un 43 por ciento de los pacientes.
Inyección intracavernosa: consiste en inyectar una dosis específica de un fármaco directamente en el pene mediante una aguja fina, para activar los procesos físicos que provocan la erección. Debe aplicarse diez o quince minutos antes de mantener relaciones sexuales; la dosis se ajusta para que la erección dure aproximadamente una hora.
Aparatos de vacío: un cilindro de plástico se coloca sobre el pene. Del cilindro se saca aire para realizar el vacío, provocando la entrada de sangre en el miembro para que se produzca la erección. Una anilla constrictora en la base del pene atrapa la sangre y mantiene la erección durante el acto sexual.
Implantes peneanos: en la actualidad se emplean tres tipos de implantes para el tratamiento de la impotencia: implantes hidráulicos, prótesis e implantes plásticos hinchables; todos ellos requieren intervención quirúrgica. Aunque muchos pacientes se han beneficiado de la cirugía del implante, éste es un procedimiento irreversible; el tejido eréctil se lesiona de forma permanente al implantar estos dispositivos, por lo que ha caído en relativo desuso, a expensas de métodos menos arriesgados y menos costosos.
Cirugía: la cirugía se utiliza en menos de un 1 por ciento de los casos de impotencia. La cirugía venosa es poco efectiva y casi no se usa. Consiste en bloquear las venas que permiten que la sangre abandone el miembro masculino. La cirugía arterial reconstruye arterias para aumentar el flujo y la presión de la sangre dentro del pene. Se practica en pacientes jóvenes que han sufrido un accidente que ha afectado al suministro normal de sangre. También se utiliza para implantar prótesis.
Otros datos
Personas que la padecen La impotencia aparece con mayor frecuencia en hombres de más de 40 años. Entre los 40 y los 70 años, se ha comprobado que 30 de cada 100 hombres sufren algún tipo de impotencia, que puede ser más o menos severa. En su aparición influyen también una serie de factores:
- Ser fumador.
-Ser diabético.
-Tener la tensión alta o enfermedades cardica.
-Tener alterados los niveles de colesterol.
-Sufrir depresiones.
-Consumir determinados medicamentos para combatir la depresión y la tensión alta.
El papel del hombre: En lugar de caer en el desánimo, la persona a la que se le diagnostique impotencia debe tomar medidas de carácter personal para contribuir a superar con éxito dicha condición:
- Prepararse psicológicamente y mentalizarse de que a partir de aquel momento dejará de ser impotente.
- Dialogar con su pareja sobre los problemas emocionales.
- Mantenerse en buenas condiciones físicas y en un peso normal.
- Asegurarse de que la impotencia no es consecuencia de una enfermedad: diabetes, esclerosis múltiple o arteriosclerosis.
- No ingerir alcohol ni consumir tabaco, pastillas para dormir, tranquilizantes, calmantes, etc.
- Intentar el coito aunque el pene no esté erecto (el coito es el estimulante sexual más poderoso).
- Hacer una prueba con algún dispositivo mecánico estimulante.
- Consultar siempre con especialistas.
El papel de la mujer: La mujer cuya pareja sufra una disfunción eréctil también debe colaborar en el proceso de superación. Entre otras cosas, es aconsejable actuar del siguiente modo:
- Realizar masajes y contactos suaves en los genitales de su compañero, que ayuden al hombre a conseguir una estimulación suficiente.
- Calificar positivamente el comportamiento sexual del hombre si logra la penetración, aunque sea breve, para aumentar su autoestima.
- El juego previo apasionado provoca casi siempre una respuesta eréctil en el pene del varón.
Mención aparte merece también el trastorno de la impotencia en la tercera edad, ya que existen muchos malentendidos. Como resultado del proceso de envejecimiento, suele haber un periodo refractario mayor (tiempo necesario para una nueva erección después de un orgasmo). La edad también parece afectar al tiempo necesario para excitarse, para la erección y la eyaculación. Todo ello se considera completamente normal.
LA FRIGIDEZ - MANIFESTACIONES - TODO MUJER - TODO SEXO
Podemos pensar en este tema como partiendo de una dificultad de orden físico, psicológico o incluso cultural y social.
Frigidez, termino cuyo significado esta basado en los conceptos de frío y de frialdad, implica, esconde o manifiesta una carencia o una imposibilidad que, a la luz de las contribuciones y los aportes tanto sociales como científicos de las ultimas décadas puede ser resignificado no en base a un falta, sino a una dificultad.
Para poder acceder a un esquema asistencial, basado en las consultas tradicionales, a través de métodos de autoayuda, o en cambios de actitud que impliquen otro tipo de elección terapéutica, mas o menos tradicional y a elección del sujeto, queremos presentar un esquema que resuma a grandes rasgos las dificultades sexuales referidas mas comúnmente por las mujeres que las padecen, para poder circunscribir la afección y no perder tiempo en el momento de tomar la decisión de mejorar nuestra calidad de vida.
Existen:
- Desórdenes del deseo sexual.
- Desórdenes en la excitación sexual.
- Desórdenes en el orgasmo.
- Dispareunia.
- Vaginismo.
Debemos aclarar que toda alteración puede ser en más o en menos, tomando aquí solo en cuenta las patologías por defecto.
- Los desordenes del deseo sexual femenino pueden deberse fobias y manifestarse como rechazo al acercamiento sexual o como simple indiferencia hacia la sexualidad.
El motivo es muchas veces inconsciente y esta ligado a la falta de autoestima del individuo, hasta ser el resultado de verdaderos traumas pasados.
- Los desordenes de la exitación sexual se muestran en la dificultad para tener una vida sexual satisfactoria, por falta de incentivo a nivel intelectual, de la imaginación, y que se traslada inmediatamente a los niveles físicos y orgánicos, por mecanismos de inhibición o de represión.
- Los desórdenes del orgasmo son la incapacidad total de lograr un orgasmo, cualquiera que sea la intensidad del deseo que la mujer sienta.
- Dispareunia es el dolor que se presenta en toda relación sexual, impidiendo el goce.
- El vaginismo es una afección que se manifiesta físicamente por espasmos del tercio inferior de la vagina ante cualquier intento de penetración, impidiendo siempre el coito.
No estamos aquí intentando indagar o conocer el o los motivo de estos trastornos, que, como ya mencionamos, pueden tener orígenes diversos.Intentamos tan solo alertar a las mujeres acerca de la existencia de estos trastornos sexuales, que, a través de una clasificación hecha en forma lo mas simple posible, para inducirlas a buscar, en el caso de sentirse identificadas con alguna de estas situaciones, ya que la sociedad actual, aunque mas exigente respecto a los deberes femeninos en las áreas social y cultural, permite en forma mas abierta al reconocimiento y tratamiento de temas y problemas que se presentaban como vergonzantes, vedados por las buenas costumbres, o que simplemente no merecían ser tomados en cuenta.
COMPORTAMIENTO DE LOS HOMBRES EN LA CAMA - TODO MUJER - TODO SEXO
PALABRAS PARA DOMINAR A UN HOMBRE - TODO MUJER - TODO SEXO
NUEVE PALABRAS QUE USAN LAS MUJERES PARA DOMINAR A UN HOMBRE
TODO MUJER - TODO SEXO
1. Bien: Es la palabra que usan para acabar una discusión cuando tienen razón y quieren que te calles.
2. Cinco minutos: Si se está arreglando, significa media hora. Cinco minutos serán sólo cinco minutos si te ha dado cinco minutos para seguir jugando antes de ayudar en casa.
3. Nada: Es la calma antes de la tormenta. Esto significa algo, y deberías mantenerte alerta. Las discusiones empezarán por nada y acabarán con bien.
4. Adelante: Esto es un reto, no te está dando permiso. ¡No lo hagas!
5. Fuerte suspiro: aunqueno es una palabra, sí que forma parte de las formas de comunicación existentes, y puede ser mal interepretado por el hombre. Un fuerte suspiro puede signfiica que ella piensa que tú eres un idiota y se pregunta por qué pierde el tiempo discutiendo contigo por nada.
6. Está bien: Una de las frases más peligrosas que puede decirte una mujer. Ese "está bien" significa que ella ha pensado durante bastante tiempo y duramente antes de decidir cómo y cuándo pagarás por tu error.
7. Gracias: Cuando una mujer te da las gracias, no preguntes. Simplemente di "de nada".
8. Lo que sea: Es lo que usan las mujeres para decirte "que te jodan".
9. No te preocupes por eso, lo entiendo: Otra de las frases más peligrosas que existen. Significa que hay algo que la mujer le ha dicho al hombre que haga varias veces, pero lo está haciendo ella. El resultado será que después el hombre preguntará, "¿Qué pasa?", y la mujer responderá "Nada", como en el punto tres.
POSES PARA HACER EL AMOR - TODO MUJER - TODO SEXO
Es una posición muy excitante pero que no pueden practicar personas que no se encuentren muy ágiles, ya que es algo incómoda. El hombre debe acostarse debajo y la mujer encima de él de espaldas. Ella flexiona sus rodillas y se inclina hacia atrás para evitar que el pene salga de la vagina. El hombre aquí puede acceder fácilmente al clítoris de la mujer, al que puede estimular. Es una postura algo cansada para la mujer lo que hace que el orgasmo sea más excitante.
SEXO- LA PRIMERA VEZ EXITOSA - TODO MUJER - TODO SEXO
Sexo - Una primera vez exitosaTODO MUJER - TODO SEXO
El más frecuente tipo de encuentro para tener sexo por primera vez es con alguien con quien usted ya tiene una relación previa.
Llamaremos a este tipo “sexo de relación”. El sexo de relación significa que ambos entienden que pueden seguir viéndose y hablando inclusive después de tener sexo. De hecho, sería absolutamente normal que el sexo de relación ocurra después de que usted haya estado viéndose por mucho tiempo sin que "pase nada".
En este escenario el sexo no es el comienzo de una relación, sino la profundización de ésta. Es también muy común que una relación comience con un encuentro sexual. Si el sexo es bueno, usted puede desear ir más lejos en la relación y ver si se puede conectar en otros niveles importantes e intentar en conjunto que la relación persista. Esto puede inclusive terminar en convivencia o en matrimonio.
Estas son las reglas que debería seguir el sexo de relación:
1- El consentimiento mutuo es obligatorio. Además de esta regla hay otras que tienen que estar presentes:
2- El respeto absoluto es obligatorio.
3- El cuidado mutuo es obligatorio.
4- La comunicación abierta y honesta es obligatoria.
5- La amabilidad y caballerosidad son la norma, y lo “salvaje” sólo es permitido si es mutuamente consentido
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